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    Achtsamkeit Lernen – Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Alexandra Andersen
    Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

    Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

    lieferbar ab 14.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Johanna Schönfeld
    STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

    Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne StressStehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Rainer Kapellen,
    Schluss mit Stress - endlich Zeit

    Jetzt brandneu: Die überarbeitete Hardcover Version mit noch mehr wertvollen Inhalten für ein stressfreies Leben!Du stehst morgens auf, die Gedanken schon beim ersten Meeting. Deine To-Do-Liste ist länger…

    lieferbar ab 17.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Seraphine Monien
    Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein {Meditation & Achtsamkeitsübung /Selbstliebe lernen & Selbstbewusstsein stärken}

    Selbstliebe lernen und Selbstbewusstsein stärkenLernen Sie den besten, wertvollsten und wundervollsten Freund in Ihrem Leben kennen: Sich selbst! Freuen Sie sich darauf, alle Unsicherheit und Minderwertig…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Jana Steinmaier
    15x Achtsamkeit für die Grundschule

    15 achtsame Unterrichtsideen für mehr Resilienz, Konzentration & Gelassenheit - inklusive aller benötigten MaterialienDie Zahl psychischer Erkrankungen unter Kindern und Jugendlichen ist in den vergan…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch, Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Brigitte Zeeh-Silva
    Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule

    Dieses Heft lädt Schülerinnen und Schüler der 1. bis 4. Klasse in die Welt der Achtsamkeit ein. Mit geführten Fantasiereisen, spielerischen Atemübungen, Klangschalen-Meditationen, kreativen Malimpulsen un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Brigitte Zeeh-Silva
    Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule. Begleitmaterial

    Das Begleitmaterial zu "Mein Achtsamkeitsheft" bietet wertvolles Hintergrundwissen zum Thema Achtsamkeit sowie ausführliche Anleitungen zu den einzelnen Übungen - ein umfassendes Praxisbuch, das…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Seraphine Monien,
    Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

    Konzentration steigern und positiv denken lernenMit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Die …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Sabine Städing,
    Petronella Apfelmus - Mein zauberhaftes Tagebuch

    Mit reichlich Platz für Gedanken, Geheimnisse und Erlebnisse hilft dieses bezaubernde Tagebuch Kindern, ihren Alltag zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen und die eigenen Gefühle besser zu verstehen.Tagebüc…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Tanja Föhr, Paula Föhr
    Effiziente Meetings für Führungskräfte - mit KI, Achtsamkeit und Sketchnotes

    Effiziente Meetings gestalten - Klarheit, Struktur & Wirkung für moderne Führung. Meetings müssen nicht ermüden - sie können inspirieren, verbinden und Ergebnisse schaffen. Dieses Buch zeigt Führungsk…

    lieferbar ab 31.12.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Sabina Brack
    Die kleine Auszeit in den Bergen

    Auf der Suche nach Entspannung in einer idyllischen BerghütteHoch oben in den Bergen, wo die Luft klar und die Seele frei sein sollte, kämpft Achtsamkeitslehrerin Lena verzweifelt um ihr Paradies: die gel…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Felix Klieser
    Stell dir vor, es geht nicht, und einer tut es doch

    Das Wunderbare an Wundern ist, dass sie manchmal wirklich geschehenMit neun Jahren beschließt Felix Klieser, der beste Hornist der Welt zu werden - und wird für seinen Wunsch belächelt. Denn Felix Klieser…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

    Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Jana Steinmaier
    Das Glück in mir und meinem Umfeld

    Was bedeutet Glücklichsein für mich und andere? Grundschulkinder erkunden, welche Rolle Glück und Selbstwirksamkeit im Leben spielen.Die psychische Belastung wächst und immer mehr Grundschulkinder leiden …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch, Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Eva Kalbheim
    Gelassenheit lernen für Dummies - SONDERAUSGABE

    Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so einfach das klingt, so schwierig ist es im…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Sophia Haberkorn
    Fliegen lernen

    Influencerin und Podcasterin Sophia Haberkorn wagte 2022 den mutigen Schritt ins Ungewisse und wanderte nach Portugal aus. Wie sie diesen Mut nach einer schweren Trennung, einer toxischen Beziehung, einer…

    lieferbar ab 17.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Meditationen für Kinder Vol.1

    Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    2 CDs
     
    Vorheriger Preis EUR 15,22, reduziert um 21%
    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Raafey, Rafael Raev
    Das Anime-Mindset

    Du willst so stark werden wie Son Goku, so mutig wie Ruffy oder deinen eigenen Weg finden wie Naruto? Dann ist dieses Buch dein ultimativer Guide! Anime-YouTuber Raafey zeigt dir, welche wertvollen Lektio…

    lieferbar ab 2.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Marco Von Münchhausen
    Konzentration

    Ununterbrochen unterbrochen? Wie wir die Kraft der Konzentration wiedergewinnenIm Grunde geht es uns täglich wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Michaela Bayer und Sara Loy
    Am Ende zählt das JETZT (SPIEGEL-Bestseller)

    WAS WIR VON STERBENDEN ÜBER DAS LEBENLERNEN KÖNNENWas ist wirklich wichtig, wenn die Zeit knapp wird?Michaela und Sara haben erlebt, was Menschen am Ende ihres Lebens bewegt und lassen uns daran teilhaben…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00
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